9月14日中午,7163银河全体新生在学工办主任团委书记郑华老师的带领下参观走访了美丽的佳大校园,金秋时节校园的每一个角落都充满了诗情画意,特别是那个平日里同学们不曾驻足的地方——佳大心理咨询中心。
出发前,郑华老师在鼓励大家说,我们的校园不仅仅是学习的地方,更是我们成长的乐园。一路上,教学实践大楼、档案馆、后勤管理处、校医院及主楼等,一道道风景似乎都在温馨提示这里是温暖的佳大,欢迎你新同学!队伍来到了田径场,这里是学生们挥洒汗水、锻炼身体的地方。郑华老师说:“田径场不仅是体育竞技的场所,也是我们释放压力、增强体质的好去处。”
游览到校园最后一站——佳大心理咨询中心。这里设有多个功能室,旨在为学生提供全方位的心理健康支持。
首先,同学们来到了宣泄室。这里配备了各种宣泄工具,如人形宣泄模型、宣泄仪器和呐喊壶等,学生们兴致盎然,纷纷通过击打这些工具来释放压力,调整情绪。郑华老师解释说:“宣泄室是帮助同学们合理宣泄情绪的地方,它帮助我们以健康的方式处理愤怒、焦虑和挫败后的不良情绪等。”
隔壁是乐器室,这里摆放着各种乐器,如钢琴、古筝、腰鼓和按摩椅等。在这里学生们开心地发挥演奏天赋,音乐的治愈力量让每个人的心灵都得到了放松。郑华老师鼓励大家:“音乐疗愈是一种通过音乐来治疗身心问题的方法。音乐可以帮助人们放松身心,减轻压力,缓解焦虑和抑郁症状。音乐是心灵的良药,它可以帮助我们缓解压力,提升情绪,从内心深处找到自我,释放情感,减轻压力,提高自信心和自我认知能力。”
沙盘室则是一个充满创意的空间。学生们可以在这里用沙子和各种小物件创造自己的世界,通过沙盘游戏,他们可以探索自己的内心世界,发现自我。郑华老师指出,“沙盘游戏是一种非言语的表达方式,它可以帮助我们更好地了解自己、认识自己和完善自己。”
冥想室则提供了一个安静的环境,郑华老师介绍说:“加强脑部伽马波的活动,减少抑郁、愤怒、自卑、恐惧等负面情绪的产生,这里帮助我们如何在忙碌的生活中找到迷失的自我,体验享受宁静致远的内心世界。”
观影室则播放着各种励志电影和纪录片,学生们可以在这里找到灵感和动力。郑华老师介绍:“电影是一种强大的交流媒介,它可以帮助我们体验理解不同的生活经历,激发我们心理原动力,加强自身的心理建设,在拼搏的路上,自信满满,牢记医学生的誓言,不负初心,不负韶华。”
郑华老师表示:“心理健康是每个人都应该关注的话题,我们的校园是一个充满爱和关怀的地方,我们希望每个学生都能在这里找到属于自己的快乐和成长。”结束活动后,郑华老师和部分同学们进行合照。
通过这次校园游学,学生们不仅对校园有了更深入的了解,身临其境感受了佳大心理咨询中心的治愈力量,更体验到了佳大的温暖。本次活动增强了师生之间的沟通联系,也提高了学生们对心理健康的认识和重视。
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